Hoe ver kun je komen in een uur?

Gisteravond in de pauze van de EHBO en reanimatiecursus ging het gesprek al snel over afvallen en welk dieet goed werkt. Ik was de enige man in de groep als je je afvraagt waarom er over afvallen wordt gepraat. Ik vind het leuk om dit soort gesprekken te horen als ze niet weten dat ik een Personal Trainer ben. Wel koolhydraten of geen koolhydraten? Hoeveel effect heeft je huidige dieet? “Frikandellen zijn ook koolhydraatarm” er gaan heel veel goede ideeën over tafel. Als het gaat over genoeg bewegen kan ik het toch niet laten om te melden dat ik Personal Trainer ben. Een van de meiden vond dat ze daar geen tijd voor heeft. Waar ze wel tijd voor heeft is elke avond met Netflix aan een half uur op de hometrainer te zitten. Een gewoonte die ik alleen maar kan toejuichen. Het was een korte uitwisseling, maar het heeft me wel aan het denken gezet. Ik heb ook niet zoveel tijd. Tijd of Prioriteit hoor ik je dan denken. En ja het is bij mij een kwestie van prioriteit. Met twee kleine kinderen om me heen die mijn aandacht ook nodig hebben is mijn keuze heel snel gemaakt. Toch heb ik mezelf een doel gesteld dit jaar en ik ben van plan om daar mee door te gaan. Dus als ik weinig tijd heb om deze blog te schrijven moet ik er voor zorgen dat ik ook in weinig tijd een blog kan schrijven. Hoe ver kom ik in een uur? Ondertussen wil ik ook tussen de vier en de zeshonderd woorden uitkomen. Een mooie uitdaging dus. Schrijven terwijl Netflix aan staat lukt me niet. Met spelende kinderen om me heen wel. Halverwege drinken we thee en eten we fruit en ja dat gaat van mijn tijd af. Ik denk dat het wel gaat lukken als ik de onderwerpen eenvoudig hou. Ik blijf schrijven, blijf jij dat sporten? We vinden allebei wel een gaatje in de week, ergens op een dag. En ondertussen pak ik mijn hardlooptraining ook op want als ik in september de Halve van Haarlem wil lopen is nu het moment om met het schema te beginnen. Ik hoop dat ik verder kom zonder dat mijn heup weer lastig gaat doen, maar dat is een mooi onderwerp voor een volgende blog. Check het aantal woorden. Een beetje krap, maar genoeg. Check de klop, tijd om te gaan. Mooi, tot de volgende keer.
Eet je ook liever koolhydraatarme frikandellen of heb je wat meer motivatie nodig om te sporten? kijk dan op extra-active.nl en laat je in een reactie hieronder weten of het je deze week nog gelukt is om te sporten?